tableturning https://blog.hatena.ne.jp/tableturning/ ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ https://www.golyat.jp/ リングフィットダイエット日記 リングフィットにプランクという種目が追加された。これは徹底的に腹筋を苛め抜くためのメニューの一つだ。 床にはいつくばってひたすら姿勢を維持するという簡単そうに見えるトレーニングだけどこれがなかなか辛い。 わざとこれをセットし、ニートゥチェストと交えてひたすらプレイ！！ フハハハハハハ！！ 私の配信は運動の記録であると同時に視聴者参加型である。 見ている間に視聴者の腹筋が自然と鍛えられるのだ！！ちなみに私はいつも腹筋しているのでダメージゼロである。辛いのは視聴者だけ。 鍛えろ！鍛えろ！！ガンガン鍛えろーー！！ 次 www.golyat.jp 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.golyat.jp%2Fentry%2Fringfig05" title="視聴者の腹筋を徹底的にいじめ抜く参加型配信【リングフィットダイエット5日目】 - ゴリアテ | アニメ・ゲームブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tableturning/20211001/20211001151306.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-01 19:00:00 rich https://www.golyat.jp/entry/ringfig05 1.0 100%