kab-log https://blog.hatena.ne.jp/kab-log/ ゴーシ先生のSNSでは書けない話 https://www.goshisato1973.info/ ゴーシ飯 「お昼ごはん、何か作っとって」 はい。了解です。 子どもたちに野菜をたくさん食べさせたいので焼きそばかちゃんぽんか冷麺どれがいいか聞いたところ「冷麺」。 了解です。 午前中、買い出しに行って下ごしらえ。 ちなみにゴーシ先生流の冷麺はセルフ方式。 栄養バランスを考えながら自分が食べれる量をみんなのことまで考えて自分で取り分ける。 今日は きゅうり ハム いんげん カニカマ コーン ミニトマト もやし それから、錦糸卵を作りたかったのだけれど朝ごはんで、卵焼きを作ったので… 卵焼き 昨日の残りの いんげんの胡麻和え 朝、炊いたご飯が余っていたので おにぎり おにぎりは、塩昆布、鰹節、ごま、めんつゆ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.goshisato1973.info%2Fentry%2F2020%2F06%2F27%2F132739" title="今日のゴーシ飯－冷麺－ - ゴーシ先生のSNSでは書けない話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kab-log/20200627/20200627112638.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-27 13:27:39 rich https://www.goshisato1973.info/entry/2020/06/27/132739 1.0 100%