kab-log https://blog.hatena.ne.jp/kab-log/ ゴーシ先生のSNSでは書けない話 https://www.goshisato1973.info/ 徒然 病院の診断によるとうつ状態ではあるけれどうつ病ではないことがわかり睡眠薬によって不眠も改善。 じゃぁ、朝日を浴びて散歩してセロトニンを出そうと毎朝、5:00から散歩しています。 部屋にこもっていたら暗くなるので暇な時間があればできるだけ散歩。 小さな美しさに気づく心の余裕が出てきたとか思っていたら視界の中に福吉中学校、福吉小学校が。 「あ～おとちゃん、とらちゃん 今頃、お勉強してるんだなぁ…」「パパ、何やってんだろ…」とか思ったら涙がポロポロと。 やばい、気分転換しなきゃ。 と海沿いを歩いて帰ろうとしたら 「うわ～、ひとりぼっちじゃん…」とか思いはじめこれはやばい！ ということで慌てて目的地も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.goshisato1973.info%2Fentry%2F2022%2F06%2F15%2F160000" title="うつ状態の心理のリアル - ゴーシ先生のSNSでは書けない話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kab-log/20220615/20220615113443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-15 16:00:00 rich https://www.goshisato1973.info/entry/2022/06/15/160000 1.0 100%