kab-log https://blog.hatena.ne.jp/kab-log/ ゴーシ先生のSNSでは書けない話 https://www.goshisato1973.info/ 以前に比べると体調も体力も気力も回復し精神的に最悪な状況も脱し… 油断していたら昨晩からしっかりと寝れず。 暑くなったり、汗をかいたりして１時間に１度目が覚めるという状態に逆戻り。すごい悪夢も見ました。 食欲もなんとなく落ちていたので昼食、夕食と食べずに寝たら胃が空っぽすぎて嘔吐感。 これはよくないサイクル。前と同じパターン。 あわててコンビニに飲むゼリーを買いに行きました。 食欲なくてもなんか胃に入れること睡眠薬を飲んででもしっかり寝ること。 そりゃそうだ。 更年期がそんなに簡単に乗り越えれるわけない。 油断しないようにしよう。 ↑youtube、チャンネル登録、お願いします 不定期8:00… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.goshisato1973.info%2Fentry%2F2022%2F08%2F09%2F025931" title="油断してた。。。 - ゴーシ先生のSNSでは書けない話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kab-log/20220808/20220808054042.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-09 02:59:31 rich https://www.goshisato1973.info/entry/2022/08/09/025931 1.0 100%