kab-log https://blog.hatena.ne.jp/kab-log/ ゴーシ先生のSNSでは書けない話 https://www.goshisato1973.info/ 台風11号後から、一気に体調不良。ホットフラッシュで眠れないし食欲も減退。１日、飲むゼリー１個、おにぎり１個、程度。（以前の学びから、無理やり食べてる） 睡眠不足が続いているわけではないのに一気に、ここまで食欲がなくなるなんて…と不思議に思い調べてみたら、こんな記事が。 更年期のホルモンバランスの変化は、腸内環境の悪化を引き起こす場合があります。ホルモンバランスが崩れると、自律神経の乱れを引き起こすためです。特に、交感神経が優位な時間が長くなるため、副交感神経優位のときに働く消化器官の働きは低下します。大腸の働きが低下することで、腸内環境の悪化に繋がってしまうのです。 さらに、交感神経が優位な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.goshisato1973.info%2Fentry%2F2022%2F09%2F09%2F173000" title="台風が来て食欲が減退した意味がわかった！ - ゴーシ先生のSNSでは書けない話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-09 17:30:00 rich https://www.goshisato1973.info/entry/2022/09/09/173000 1.0 100%