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  <blog_title>ゴーシ先生のSNSでは書けない話</blog_title>
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    <anon>ゴーシ飯</anon>
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  <description>最近の音稲さんのためのパパ弁。毎日ではありません。 講演や著作では「毎日、同じ弁当でもいいんです」と言ってるけどやっぱり変えたくなるのが親心。 ただ、ご飯、主菜、卵焼き、野菜の基本は決まっているのでそれほど悩まないけど。 朝ごはんにお弁当の余りを出したら「パパ、アスパラ食べきらん…」え…お弁当にも入れたけど… あわてて、アスパラを探して取り出しちくわキュウリを作って詰め直す。 これは一昨日↓ よく「お弁当作ってるんですか？」と驚かれるけどそう驚くことでもない。</description>
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  <published>2026-04-16 05:33:13</published>
  <title>最近のパパ弁</title>
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