ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ グリーンふぁみりー「けーたの日記」 https://www.greenfamily0122.club/ ゼンタングルは、簡単な線や模様を組み合わせて美しいアートを作り出す手法です。このアートは単なる絵画以上のものであり、心の安定やストレス解消にも効果があると言われています。 ストレスとの関係 ストレスは現代社会で多くの人々が直面する問題の一つです。長期間にわたるストレスは心身の健康に悪影響を及ぼし、不安、抑うつ、さらには体の症状まで引き起こすことがあります。こうした状況を打破する手段として、ゼンタングルが注目されています。 ゼンタングルのメリット リラックス効果: ゼンタングルを行うことは、集中力を高めながらリラックス状態に入ることができます。線を引きながら模様を作る行為は、瞑想に近い状態を生み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.greenfamily0122.club%2Fentry%2F2024%2F04%2F16%2F205449" title="ゼンタングル：線と模様の魔法 - グリーンふぁみりー「けーたの日記」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/61oP9JoODGL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-16 20:54:49 rich https://www.greenfamily0122.club/entry/2024/04/16/205449 1.0 100%