ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ グリーンふぁみりー「けーたの日記」 https://www.greenfamily0122.club/ 2月のこの時期が一年で一番寒くなるそうなのだが、 その影響のせいか、体がとても優れないことを感じる。 やる気も出ず、少しのことでイライラとしてしまい自暴自棄になる。 私ももはや40歳なので、これが更年期ってやつかと自問自答してネットで検索してみたがどうやら、何年も前から患っている「うつ病」の一種であることが判明した。 僕はおそらく「うつ病」と20年間過ごしてきた。 心の知れた仲と言っているとなんだか意味がわからなくなるが、原因や対処法を自分なりに相当模索してきた。 人それぞれ原因と対処法は違うと思うので、私の話はあまり参考にせず、ぜひとも自分で答えを見出してほしい。 大切なのは諦めないことだ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.greenfamily0122.club%2Fentry%2F2025%2F02%2F16%2F145200" title="うつ病と向き合う決意 - グリーンふぁみりー「けーたの日記」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f402281-asakura/cabinet/d_202004/56560722_01_web_s.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-16 14:52:00 rich https://www.greenfamily0122.club/entry/2025/02/16/145200 1.0 100%