ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ グリーンふぁみりー「けーたの日記」 https://www.greenfamily0122.club/ 最近、ヨガを始めたいと考えている皆さん、こんにちは！ 「ヨガ＝難しいポーズや筋トレ」というイメージを持っていませんか？ 実は今、ヨガの世界では、もっと気軽に、そして自分に合ったスタイルで楽しむ新しいトレンドが生まれています。今回は、2025年注目のヨガトレンドを2つご紹介します。 トレンド1：心と体を優しく癒す「がんばらないヨガ」 現代社会はストレスでいっぱいです。「ヨガで汗をかいてスッキリしたい！」というニーズがある一方で、もっと心と体を休めたい、というニーズも高まっています。そんな中、人気を集めているのが、運動量の少ない「非アクティブ系ヨガ」です。 リストラティブヨガ ボルスター（大きなク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.greenfamily0122.club%2Fentry%2F2025%2F09%2F05%2F205858" title="2025年の最新ヨガトレンド！「がんばらないヨガ」と「テクノロジーの進化」に注目 - グリーンふぁみりー「けーたの日記」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/high-sky/cabinet/202204/401234045-itm01.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-05 20:58:58 rich https://www.greenfamily0122.club/entry/2025/09/05/205858 1.0 100%