ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ グリーンふぁみりー「けーたの日記」 https://www.greenfamily0122.club/ こんにちは、心理カウンセラーのkeitaです。 日々、多くの方の悩みをお聴きする中で、その根底に**「自分を認められない」**という共通の苦しみが横たわっているのを感じます。 「もっと頑張らなきゃ」「こんな自分ではダメだ」 私たちは、無意識のうちに自分自身に厳しい評価を下し、その呪縛に縛られてしまいがちです。しかし、実は幸せで満たされた人生を送るための第一歩は、他ならぬ**「自分を認めること」**なのです。 なぜ、これほどまでに自分を認めることが大切なのでしょうか？カウンセラーとしての視点から、その理由と具体的な変化についてお伝えします。 １．心の土台が安定する：自己肯定感の向上 自分を認める… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.greenfamily0122.club%2Fentry%2F2025%2F10%2F02%2F214538" title="幸せへの第一歩：なぜ「自分を認める」ことが大切なのか - グリーンふぁみりー「けーたの日記」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ke19850122/20251002/20251002214527.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-02 21:45:38 rich https://www.greenfamily0122.club/entry/2025/10/02/214538 1.0 100%