ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ グリーンふぁみりー「けーたの日記」 https://www.greenfamily0122.club/ こんにちは、温泉とサウナをこよなく愛するライターです。 最近は「サウナブームもそろそろ落ち着いてきた」なんて声も聞きますが、私はあえて言いたい。 フィンランド式サウナは、ただのブームではなく“人生を整える習慣”だ！ 今回は、そんなフィンランド式サウナの魅力を、温泉大好き視点でご紹介します。 ▼① ロウリュの「優しい熱」がクセになる 日本の昔ながらのサウナって、カラカラで息苦しくて“熱さに耐える場所”というイメージがありませんか？ 対してフィンランド式では、 ストーブの上にある石（サウナストーン）へ水をかける＝ロウリュ 湿度が一気に上がって、じんわりと包み込むような熱に変わる アロマ水を使えば気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.greenfamily0122.club%2Fentry%2F2025%2F10%2F11%2F134809" title="フィンランド式サウナの魅力とは？ブームで終わらせない“心のリセット習慣” - グリーンふぁみりー「けーたの日記」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ke19850122/20251011/20251011134728.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-11 13:48:09 rich https://www.greenfamily0122.club/entry/2025/10/11/134809 1.0 100%