ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ 森のメンタルケア：心理カウンセラーが教える、自然とハーブで整う暮らし https://www.greenfamily0122.club/ メンタルケア はじめに：冬の「至福の時間」に潜む罠 冬の寒い夜、冷え切った体で湯船に飛び込む瞬間。それはまさに至福のひとときですよね。しかし、その「気持ちいい」の裏側に、命を脅かす**「ヒートショック」**が潜んでいることを忘れてはいけません。 実は、日本で入浴中に亡くなる方の数は、交通事故死者数よりもはるかに多いと言われています。なぜ、リラックスするための場所がこれほどまでに危険な場所になってしまうのでしょうか。 ヒートショックが起こる「原因」とメカニズム ヒートショックの正体は、一言で言えば**「急激な温度変化による血圧のパニック」**です。 脱衣所での急降下: 暖かいリビングから、暖房のない冷え切った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.greenfamily0122.club%2Fentry%2F2026%2F01%2F22%2F212545" title="冬の浴室は「透明な凶器」？ヒートショックの原因と、今日からできる4つの対策 - 森のメンタルケア：心理カウンセラーが教える、自然とハーブで整う暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/premoa/cabinet/orj/46/0-4959023317571.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-22 21:25:45 rich https://www.greenfamily0122.club/entry/2026/01/22/212545 1.0 100%