ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ 森のメンタルケア：心理カウンセラーが教える、自然とハーブで整う暮らし https://www.greenfamily0122.club/ メンタルケア 最近、家で仕事をしていると、どうも頭がモヤモヤして。 画面を凝視しすぎて、まるで自分の思考が砂嵐の中に放り出されたような感覚になるんです。そんなとき、ふと手元に置いたのが「ひのきチップ」でした。 これ、ただの木片じゃないんですよ。 「これって、何の意味があるの？」からのスタート 実は最初、木屑なんてただの掃除の邪魔になるだけじゃないかって疑っていました。でも、封を開けた瞬間の、あのツンと鼻を突く、でもどこか懐かしい香り。 深呼吸をしたとき、肺の奥まで冷たい森の空気が入ってくるような感覚。 そういえば、昔行った温泉旅館の廊下の匂いに少し似てるかも。あの瞬間、張り詰めていた肩の力が、湯船に溶ける氷… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.greenfamily0122.club%2Fentry%2F2026%2F06%2F16%2F104457" title="森の深呼吸をリビングへ。ひのきチップで手に入れる「私だけの避難所」 - 森のメンタルケア：心理カウンセラーが教える、自然とハーブで整う暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=4AX6CD+CPUG2A+4ANI+60H7M Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-16 10:44:57 rich https://www.greenfamily0122.club/entry/2026/06/16/104457 1.0 100%