ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ 森のメンタルケア：心理カウンセラーが教える、自然とハーブで整う暮らし https://www.greenfamily0122.club/ メンタルケア 部屋の隅の暗闇と、消えない通知音の正体 会社を辞めて、自宅を仕事場にしてからもうすぐ一ヶ月。 最初は最高だと思ってたんです。満員電車に乗らなくていいし、パジャマのままコーヒーを淹れて一日を始められる。でも、最近なんだかおかしい。 ふと気づくと、心の中にずっと「小さな砂嵐」みたいなノイズが鳴り響いている感じがするんです。 ずっと家にいるはずなのに、どこか落ち着かない。テレビをつけてもすぐ消すし、かといって集中して仕事ができるかといえばそうでもない。例えるなら、真っ暗な夜中に手探りでスマホの充電器を探し続けているような、あの終わりの見えないイライラにずっと付きまとわれている気分です。 あ、そういえ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.greenfamily0122.club%2Fentry%2F2026%2F06%2F25%2F141339" title="部屋の隅の暗闇と、消えない通知音の正体 - 森のメンタルケア：心理カウンセラーが教える、自然とハーブで整う暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ke19850122/20260625/20260625141112.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-25 14:13:39 rich https://www.greenfamily0122.club/entry/2026/06/25/141339 1.0 100%