gunjix https://blog.hatena.ne.jp/gunjix/ ノーネクタイのMy Way https://www.gunjix.com/ 「国立がん研究センター」が、がんや循環器疾患、糖尿病になっていなかった男女約10万人を、1990年〜2014年までの24年間追跡した調査結果にもとづいて、「睡眠時間」とその後の全死亡及び主要な死因別にみた死亡リスクとの関連を調べた結果に注目いただきたい。睡眠時間が平均7時間のグループに比べて、睡眠10時間以上のグループでは、死亡全体のリスクが男性で1.8倍、女性で1.7倍高くなった。循環器疾患死亡については、男性で、睡眠7時間のグループと比べて、睡眠9時間以上のグループでリスクが高い関連が示された。睡眠時間とがん死亡リスクとの関連はみられなかった。調査チームは、「今回の結果から、日本人では、睡… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gunjix.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F10%2F210254" title="10時間以上寝てる人、７時間寝る人より死亡リスク1.8倍。 - ノーネクタイのMy Way" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gunjix/20250802/20250802222315.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-10 21:02:54 rich https://www.gunjix.com/entry/2025/11/10/210254 1.0 100%