make_usagi https://blog.hatena.ne.jp/make_usagi/ ぐわぐわ団 https://www.gw2.biz/ 素敵ブログ紹介 おおたさんのブログ『横浜女が滋賀で主婦する』の記事「 マヨネーズがきらいな人間もいるんですよ」を読んで、とりあえずマヨネーズについて無性にいろいろと書きたくなったのです。そこで、筋肉痛でエラいことになっている身体に鞭打って、なんとか這々の体でパソコンの前までやってきました。 先日から「へやトレ」という本をもとに、２週間で効果が出ると言われる「即効チャレンジ（男女兼用）」チャレンジレベル★★☆☆☆をしているのですが、６日目のオルタネイトプッシュアップというものが曲者でして、要は腕立て伏せなんですが、左右10回を３セットってしれっと書いてあるんです。今まで十数年間に渡り、腕立て伏せなどしていなかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gw2.biz%2Fentry%2F2017%2F09%2F07%2F215859" title="マヨネーズについて書きたくなったので書く - ぐわぐわ団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/make_usagi/20010415/20010415051740.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-07 21:58:59 rich https://www.gw2.biz/entry/2017/09/07/215859 1.0 100%