hanahirako https://blog.hatena.ne.jp/hanahirako/ HANAのおと https://www.hanahirako.com/ 料理 料理-レシピ おなじカボチャでも、なんとなく国産の方が「おいしいような気がする」HANAです 野菜売り場には1年中ならんでいるかぼちゃですが、国内でいちばん多く収穫されているのは今の時期、夏から秋にかけてだとか。 近所のスーパーにも国産のカボチャが先月頃から並び始めました。 そんなカボチャはビタミンの宝庫といるのをご存知でしょうか？ カボチャには三大抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンE、ビタミンＡ（βカロテン）、ビタミンCが豊富に含まれています。 βカロテンは粘膜系の正常化や免疫力の向上、目の疲労を癒す働きがあります。 ビタミンCは免疫力を上げる働き、ビタミンEは血行を良くし、抵抗力を高める働きがあります。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hanahirako.com%2Fentry%2Fpumpkinsoup" title="カボチャのスープ～冷やしても温めても美味！ - HANAのおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hanahirako/20200805/20200805001357.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-05 05:00:00 rich https://www.hanahirako.com/entry/pumpkinsoup 1.0 100%