nakasan7863 https://blog.hatena.ne.jp/nakasan7863/ ゆる〜く健康日和 https://www.hanas-yurukenco8736.com/ 重ね煮 無農薬 オーガニック 体質改善 健康 無添加 はな飯 ※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日はとても暖かくて、半袖でも少し暑いくらいの1日でした。 自転車で風を感じながら出かけて、地元の野菜販売所へ。 気持ちのいい1日だったので、少しだけ私の食生活について書いてみますね。 地元野菜をたっぷり購入 今日は無農薬のお野菜をたくさん買ってきました。 ・長ネギ ・キャベツ ・小松菜 ・新玉ねぎ ・筍 ・ブロッコリー これだけ買ってなんと1,570円。 やっぱり地元の野菜は新鮮でお手頃なのが嬉しいです。 無添加のパンも 帰りに、国産小麦を使った無添加のパン屋さんへ。 ・全粒粉のバゲット ・パンプキンケーキ こういうシンプルな食材を選ぶよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hanas-yurukenco8736.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F11%2F194235" title="【花粉症対策】腸を整える私の1日　無農薬野菜と重ね煮のある生活 - ゆる〜く健康日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakasan7863/20260411/20260411191926.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-11 19:42:35 rich https://www.hanas-yurukenco8736.com/entry/2026/04/11/194235 1.0 100%