nakasan7863 https://blog.hatena.ne.jp/nakasan7863/ ゆる〜く健康日和 https://www.hanas-yurukenco8736.com/ 健康 ※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 日本で一番使われている油って何かご存じですか？ 菜種油やこめ油ではなく実はパーム油なんです。 パーム油？聞いた事はあるけれど...という方多いのではないでしょうか？ 以前日本で一番消費されている油、と聞き少し調べてみました。 パーム油はアブラヤシという植物の実から採れる植物油脂のことです。 主にマレーシアやインドネシアなどの東南アジアで生産されています。 パーム油って、実は植物油の中でトップクラスに「酸化しにくくて熱に強い」という特徴があるそうです。 それなら身体に良さそうな気もするけれど、一方で「摂りすぎは健康に良くない」という噂も聞くし、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hanas-yurukenco8736.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F12%2F212037" title="「植物油脂」の正体！日本で一番使われている油って？ - ゆる〜く健康日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakasan7863/20260612/20260612205310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-12 21:20:37 rich https://www.hanas-yurukenco8736.com/entry/2026/06/12/212037 1.0 100%