nekotohina https://blog.hatena.ne.jp/nekotohina/ 今日のお買い物 https://www.hanatooyatsu.com/ お買い物 料理研究家 土井善晴先生の本『一汁一菜でよいという提案 』を読んで、何だか気持ちが楽になりました。 一汁一菜とは、ご飯を中心とした汁とおかず。 （汁の代わりに具だくさんの煮物にしたり…その辺は臨機応変にしています。） わが家でも子どもが小さい頃は食事はシンプルに一汁一菜、作れるときは一汁二菜と、まさに土井先生のおっしゃる食生活を送っていました。 そうしないとやることが多すぎて、体が持たなかったというのが理由です。 それが少しずつ子どもも大きくなり時間に余裕が出てくると、知らないうちに料理に時間をかけるようになっていたんですね。 基本的にわが家は和食。 豪華なものを作る訳ではないのですが品数を増… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hanatooyatsu.com%2Farchives%2F2020%2F09%2F30%2F084500" title="料理研究家 土井善晴さんの本『一汁一菜でよいという提案』を読んで。 - 今日のお買い物" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nekotohina/20200929/20200929212215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-30 08:45:00 rich https://www.hanatooyatsu.com/archives/2020/09/30/084500 1.0 100%