hangakuman https://blog.hatena.ne.jp/hangakuman/ 半額マンのセミリタイア生活 https://www.hangakuman.com/ 新しい朝が来た！希望の朝…✨ これ「ラジオ体操の歌」でしたっけ？CMでちょっと前に流れてたのですが、知らんかった…。あとちょっと前のバラエティでダイエット番組？（ザ・タッチとかモチダコシヒカリとか出てるやつ）で見たんですが、ラジオ体操ってガチるとけっこう体使うみたいですね！ あとラジオ体操に「第二」があるのは全然知らんかった…40年近く生きていて…。そういや「ラジオ体操第一」っていうぐらいだから、当たり前に第二もありますよね。体操する機会は無かったですが(・.・;) なんか第二にバーベル上げみたいな動作があるらしくて、それが相当負荷かかってキツいみたいです。足も使ってちょっと格好悪い見た目にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hangakuman.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F01%2F224844" title="ガチ無職2年目スタート、会社辞めて後悔してない！🎉 - 半額マンのセミリタイア生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hangakuman/20260129/20260129120435.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-01 22:48:44 rich https://www.hangakuman.com/entry/2026/02/01/224844 1.0 100%