smile-happy-family https://blog.hatena.ne.jp/smile-happy-family/ 35歳共働きママののほほ～んマタニティ＆育児日記 https://www.happy-smile-family.com/ 出産日記 出産日記 産後2日目② ～退院指導と交流会～ 退院指導 退院指導の内容は、退院後の生活の仕方について教えてもらいました。 ママの体について 産後2ヶ月ぐらいは体が十分に回復していません。体が元に戻るまでは、赤ちゃんのことを中心に考え、リラックスした生活を心がけましょう。 悪露の変化について 詳しくはこちら👇 smile-happy-family.hatenablog.com 精神的な変化について 産後1ヶ月くらいまではホルモンの急激な変化によって、いつもの自分と違った精神状態になりやすく、いつもなら気にならない些細なことが気になったり、涙もろくなったり、ブルーな気分になりやすかったりします。こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.happy-smile-family.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F24%2F173539" title="出産日記　産後2日目②　～退院指導～ - 35歳共働きママののほほ～んマタニティ＆育児日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smile-happy-family/20170331/20170331181208.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-24 17:35:39 rich https://www.happy-smile-family.com/entry/2017/06/24/173539 1.0 100%