kanapycebu https://blog.hatena.ne.jp/kanapycebu/ happykanapyのCebuライフ https://www.happykanapy.com/ フィリピン事情 日常生活 自炊料理 みなさん、おはようございます！ 昨日の夜は久しぶりに雨が降ったんですが、自然の癒し音と呼吸法で自然に眠れました。 さて、過去の記事でも書いている通りですが、フィリピンの食事は肉と大量のごはんやアメリカのものが多くお世辞にも体に良いとは言えません。 ですが、そんなフィリピンでも驚くほど体に良い、しかも自然に手に入るスーパーフードがあります。 それが、マルンガイです。 日本ではモリンガで知られている植物です。 モリンガはその高い栄養価で美と健康を意識している人には知られています。 モリンガの栄養価がすごい( ﾟДﾟ) 引用元：https://www.moringa-f.com/ 栄養価の高さが半端… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.happykanapy.com%2Fentry%2FMolinga" title="クレオパトラも愛したフィリピンが誇るスーパーフード、奇跡の木と呼ばれるマルンガイ（モリンガ）をゲット(∩´∀｀)∩ - happykanapyのCebuライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kanapycebu/20210407/20210407094447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-07 10:42:31 rich https://www.happykanapy.com/entry/Molinga 1.0 100%