kanapycebu https://blog.hatena.ne.jp/kanapycebu/ happykanapyのCebuライフ https://www.happykanapy.com/ フィリピン事情 日常生活 セブ生活 みなさん、こんにちは。 昨日の記事のブックマーク、コメント、スターありがとうございます。 やすまるさん、確かに！白髪の方が色が入りそうなもんですよね～ さて、フィリピンでは肉+ご飯に甘い炭酸飲料水のセットの食事が多いです。 近隣の東南アジア諸国と比べると野菜が極端に少ない食事です。 フィリピンスタイルの食事が常食になると体に悪いことと野菜不足で便秘にもなりやすいですね。 私が初めてセブに来たのは３週間の英語留学でしたが、事前にフィリピンの食事事情をリサーチしていたので、青汁とビオフェルミンを持って来ていました。 移住が決まってこちらに来る時も青汁は90包くらい、ビオフェルミンも大きいサイズを持… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.happykanapy.com%2Fentry%2FProbiotics" title="セブで見かける日本語【簡単だけど難しすぎて理解できない日本語編】 - happykanapyのCebuライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kanapycebu/20220629/20220629164917.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-29 16:59:47 rich https://www.happykanapy.com/entry/Probiotics 1.0 100%