kanapycebu https://blog.hatena.ne.jp/kanapycebu/ happykanapyのCebuライフ https://www.happykanapy.com/ 日常生活 自炊料理 みなさん、おはようございます！ 日本の天気はその後どうでしょうか？ このところ雨が多かったセブですが、今日は朝から青い空です。 さて、おとといから胃痛がして胃腸の具合がイマイチです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 体の不調は、自分の生活習慣を見直さなければいけないサインと思い、見過ごさず改善しようと思います。 ここ数カ月は食生活が乱れていたなと反省です。 会社員として働いていた時の方が、食事はちゃんとしていましたね。 普通は仕事で忙しい方が食事が疎かになるものですよね。 ですが私の場合は、自宅にずっといるようになってからの方がかえって手抜きになっています。 毎日、ブログや本を書いて、教材作成などをしてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.happykanapy.com%2Fentry%2FTakikomi_Gohan" title="日本から持ってくると便利な乾燥野菜で炊き込みご飯を作って食べたらほっこりしました - happykanapyのCebuライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kanapycebu/20200919/20200919091143.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-19 09:26:18 rich https://www.happykanapy.com/entry/Takikomi_Gohan 1.0 100%