haradesugi https://blog.hatena.ne.jp/haradesugi/ HaraDesugi Diary https://www.haradesugidiary.com/ 日記 ネットウォッチ 10月5日 水曜日 本日もランはお休み。 もう若くないんだなということを痛感する日々。 ただ年を理由に何もしなくなると余計に老いが加速するような気がしているので、体を丁寧に扱いつつ「この程度はやってもらわないと困る」というのを様々な負荷を与えながら教え込んでいかなければならない。 ただ、加減を間違えると今回のような残念な状態になってしまうので、自分の体と対話しながら「丁度良い負荷」を設定していく必要があるのだと思っている。 そんなわけで、山にも行けない、走れないとストレスが溜まる日々。 この調子だと週末の登山も中止かな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.haradesugidiary.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F09%2F114031" title="寄り道している暇は無い - HaraDesugi Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-09 11:40:31 rich https://www.haradesugidiary.com/entry/2022/10/09/114031 1.0 100%