haradesugi
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HaraDesugi Diary
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日記
1月26日 木曜日 火曜日にやったHIITの筋肉痛がそろそろ出るころだろう…と思っていたら今朝も普通に動けそうだったので着替えてジョギングに出かけた。よく効くと噂のハイパーリロード（プロテイン）の効果が出ているのだろうか？ 例によって外はなかなかの寒さだったが体はよく動く。 走り出してからずっと「朝は和の感じのものが食べたいな…」と思い続けていたせいで、6kmほど走ったところで松屋に吸い込まれて豚汁定食を食べてしまった。 カロリー収支はたぶん黒字…。
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2023-01-27 08:15:45
大幅黒字
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