amane-yuuna https://blog.hatena.ne.jp/amane-yuuna/ 腹黒ぽっちゃり女のポジティブ心理学 https://www.haraguropocha.com/ 知り合いが 『瞑想はじめの一歩』 と言うイベントを開催するとの事で 参加してきました。 有名人や成功者が取り入れて実践していると 話題になりましたが 最近では 瞑想を取り入れる企業なども 増えてきているそうですね。 私も1年程前に 瞑想の体験講座に参加した事があったのですが なんの感情も感じていないのに 気が付いたら涙が流れていたり 全く想像していなかった映像が 頭にパッと映し出されたりと・・・ あれは何だったのだろうと。。。 その後 自分でやってみたりもしましたが 上手く出来ず・・・ そもそも、どうやってやればいいのかも よく分かっていませんでした。 ネットで調べると 沢山やり方があるのです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.haraguropocha.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F17%2F165238" title="瞑想で自分自身の『最高』をみつける。潜在意識は、自分が幸せになる為の答えを知っている。 - 腹黒ぽっちゃり女のポジティブ心理学" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amane-yuuna/20190317/20190317165144.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-17 16:52:38 rich https://www.haraguropocha.com/entry/2019/03/17/165238 1.0 100%