harineZMi https://blog.hatena.ne.jp/harineZMi/ はりねずみはころがる。 https://www.harinezmi.com/ ほんの紹介 先日、つき指した。 年寄りの冷や水、いやまだそんな歳ではない(ハズ) 息子とバスケのパス練してたら、 見事につき指( ；´Д｀) チェストパス、って言ったのにーー💦💦 そんなとこ投げても取れないって💦💦 え？母の運動神経が鈍いんだろ？ そんな息子のツッコミは、 一時的に耳が遠くなる症状でスルー😁 それにしても、 これが痛いったらない！！ つき指って、こんなに痛かった？ そおだ！！！ こんな時は、本のチカラで解決だ‼️ 今回の参考書はコレ‼️ 「スタンフォード式 疲れない体」 です。 そこから引用して、 ①24時間はひたすら冷やす。 ②入浴時に温める、冷やすを交互に行う。 に挑戦です。 ちなみに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.harinezmi.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F18%2F150049" title="つき指の治し方😊 - はりねずみはころがる。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harineZMi/20191018/20191018144017.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-18 15:00:49 rich https://www.harinezmi.com/entry/2019/10/18/150049 1.0 100%