harmonize https://blog.hatena.ne.jp/harmonize/ Harmonize https://www.harmonize.blue/ body food もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize 一晩二キロ。 夜勤時の体重減少です。 出勤の直前に測って、帰宅直後に測って、ちょうど二キロ減ってました。こんなに減りたくないなあ。 これは以前からわかっていることなので、夜勤中に飲食するために「速やかにエネルギー源になるもの」を持っていっているんですが…。 足りないのか。 エネルギーになるのが速やかすぎて、結果的にやっぱり足りなくなるのか。 なんで体重を減らしたくないかと言うと、「リポリシスやプロテオリシス」という、「組織の分解」が起きてしまうから、なのです。 不足するエネルギー源を作るために、体は組織を崩します。 （これがとことんまで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.harmonize.blue%2Fentry%2Fbody-weight_1" title="一晩二キロ💧 - Harmonize" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harmonize/20250810/20250810183054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-11 00:00:00 rich https://www.harmonize.blue/entry/body-weight_1 1.0 100%