harmonize https://blog.hatena.ne.jp/harmonize/ Harmonize https://www.harmonize.blue/ body energy もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 先日の夜勤明け。 家に帰ってきてから食事をし、お風呂に入ってから寝る…というのがいつものパターンなのですが、急変で全く休憩ができなかったせいか疲労感が半端なく、起きていられずに本当に少しだけ食べて寝てしまって、起きたのが１６時ころ。 全身の寝汗で目が覚めました。 去年秋に本格的に食習慣の見直しを始めてからは、寝汗というのは初めてです。 寝汗って、睡眠中の低血糖から来る場合があるんですよねー。寝ている間も体の組織は働いていますから。（特に脳は糖を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.harmonize.blue%2Fentry%2Flow-blood-sugar" title="寝汗と低血糖 - Harmonize" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harmonize/20220527/20220527084711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-27 09:00:00 rich https://www.harmonize.blue/entry/low-blood-sugar 1.0 100%