harmonize https://blog.hatena.ne.jp/harmonize/ Harmonize https://www.harmonize.blue/ energydetox‐work mind もくじはこちら 平常心って何？ ストレスがかかると心身に出る反応は悪い事？ 平常心でいられない時、どうしたら？ 私の例・職場でのこと それでどうしたか。 大事なのは、とにかく意識的にやる事 時が経ってもフラッシュバックを起こす時は 平常心って何？ 平常心が大事とよく言われますね。 平常心＝「ふだんと変わらない心。揺れ動くことのない心理状態」とか「ものごとに動じない状態」、そういったものが平常心と言われます。「普段と同じリラックスした状態」とか。 普段とは違うストレスのかかる状況下にあったら、人は当然緊張します。不安になります。慌てます。悲しくもなります。身体的には心臓がドキドキしたり、変な汗も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.harmonize.blue%2Fentry%2Fself-control" title="平常心を無くしたらどうしたらいい？ 今、なすべき行動にフォーカスすること - Harmonize" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harmonize/20190420/20190420110517.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-20 12:00:02 rich https://www.harmonize.blue/entry/self-control 1.0 100%