haruhare5 https://blog.hatena.ne.jp/haruhare5/ 春雨のち晴れ https://www.haruhare-blog.com/ 日記・雑談 ダイエット 1ヶ月前にジムに入会してから、生理中の体調がすぐれない数日を除き平日は毎日ジムに通っていた私はる雨。 こちらの記事でも言及している通り、平日毎日ジムトレ生活は順調に定着していた。 www.haruhare-blog.com しかし今週に入り、思わぬ事態が発生。 ジムで履いていたトレーニングシューズでひどい靴擦れを起こし、昨日からジムをお休みしている。 無理なトレーニングで体を痛めたり、ひどい筋肉痛で体を動かせないということがないように気をつけていたけれど、靴擦れは想定外だった。 トレーニングシューズはジム活を始めるときに新しく購入したのだけど、「運動するぞ！」という意気込みを寝かせたくないので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.haruhare-blog.com%2Fentry%2F20250502%2F1746192188" title="思わぬ事態でジムに行けず。「無理をしない」と決めていたはずなのに...。 - 春雨のち晴れ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruhare5/20250502/20250502213741.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-02 22:23:08 rich https://www.haruhare-blog.com/entry/20250502/1746192188 1.0 100%