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  <blog_title>そり田はるなのブログ</blog_title>
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    <anon>ブラウンズフィールド</anon>
    <anon>ブラウンズフィールド-ライステラスカフェ</anon>
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  <description>こんにちは、 花粉が飛び交う日々を皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私は、数年ぶりにアレルギーの薬を摂らずにこの季節を迎えました。 去年までは楽になるなら何でもいいと思って薬に頼っていたけど、やはり頼りたくないなあと。 そんな心構えで迎えたスギ花粉シーズン。対策ゼロはやはり辛すぎた。 辛すぎて、何をするのも嫌になる。 辛い辛い言っていたら、周りの方から、花粉症におすすめのアイテムを教えてもらいました。 「だいじょうぶなもの」というツルアラメ（海藻）のサプリメント、そしてジャムティーというウコンや生姜から作られたお茶です。 ジャムティーは土の味がします。 とりあえず今どちらも試し始めたところで…</description>
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  <published>2023-03-05 07:00:00</published>
  <title>3月のランチプレート</title>
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