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  <blog_title>そり田はるなのブログ</blog_title>
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    <anon>フィリピン料理レシピ</anon>
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  <description>ティノーラ(tinolang manok)とは、フィリピンのあっさり系鶏肉と野菜のスープです。フィリピンらしい味でありながら、日本人にとっても親しみやすい味だと思います。 日本では手に入りにくい材料もありますが、簡単に手に入る材料で代用して作ってみました。 生姜とニンニクが好きなら、絶対に好きになる味です。とても美味しいので是非是非作ってみてください～ 所要時間40分くらい 材料（4人分） 鶏肉（もも肉、むね肉、手羽元など） 800g 玉ねぎ 1個 ニンニク 4片 生姜 1/2個 ほうれん草、チンゲン菜などの葉 2束 はやと瓜、グリーンパパイヤ、冬瓜、大根など 適量 水 600CC ナンプラー…</description>
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  <published>2020-07-24 22:56:44</published>
  <title>フィリピン料理　ティノーラのレシピ</title>
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