sowakaharuta https://blog.hatena.ne.jp/sowakaharuta/ 晴れブロ　そわかの子育て・教育応援ブログ https://www.harutasowaka.com/ 学習 学習-体育 こんにちは。晴田そわかです。 今回の記事では《【小学生中学年】徒競走が速くなる走り方のコツ7選｜運動会で差がつくポイントとは？》について紹介させて頂きます。 1. 導入｜中学年で「走る力」に差が出る理由とは？ 2. コツ① 姿勢を見直す｜重心の位置がスピードを左右する 3. コツ② 足の運び方を意識する｜「大きく速く」より「リズムよくコンパクトに」 4. コツ③ 腕振りの基本｜肘を引く意識で前に進む力を引き出す 5. コツ④ 目線の置き方｜ゴールを見据えて走るとブレが減る 6. コツ⑤ スタートダッシュの決め手｜「構え方」と「合図の反応」を鍛える 7. コツ⑥ 地面の蹴り方と脚の回転｜「バネ」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.harutasowaka.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F12%2F110425" title="【小学生中学年】徒競走が速くなる走り方のコツ7選｜運動会で差がつくポイントとは？ - 晴れブロ　そわかの子育て・教育応援ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sowakaharuta/20250509/20250509175605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-12 11:04:25 rich https://www.harutasowaka.com/entry/2025/05/12/110425 1.0 100%