sowakaharuta https://blog.hatena.ne.jp/sowakaharuta/ 晴れブロ　そわかの子育て・教育応援ブログ https://www.harutasowaka.com/ 学習 学習-体育 こんにちは。晴田そわかです。 今回の記事では《【小学校高学年】50m完泳の鍵は「けのび」にあり！後半でバテないための姿勢づくり》について紹介させて頂きます。 【小学校高学年】50m完泳の鍵は「けのび」にあり！後半でバテないための姿勢づくり なぜ25mでバテてしまうの？50mを泳ぎ切れない「3つの原因」 50m完泳の救世主！「けのび」が体力を温存する理由 「けのび」がもたらす省エネ効果 後半まで体力を残す！「けのび」を活用した省エネ泳法ステップ ステップ1：スタートとターン後の「ロングけのび」 ステップ2：1ストロークごとの「一瞬のけのび」（キャッチアップクロール） ステップ3：25mのターンで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.harutasowaka.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F01%2F144916" title="【小学校高学年】50m完泳の鍵は「けのび」にあり！後半でバテないための姿勢づくり - 晴れブロ　そわかの子育て・教育応援ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sowakaharuta/20250518/20250518165703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-01 14:49:16 rich https://www.harutasowaka.com/entry/2026/06/01/144916 1.0 100%