Heave https://blog.hatena.ne.jp/Heave/ Heaveのブログ https://www.heavehello.com/ こんにちは❗ ヒーヴです！ 野菜が大好きです。 疲れている時は、何故か沢山野菜を食べたくなります。 ← 気のせいかも知れませんが、野菜をたっぷり食べた後は調子いいです。 最近野菜の値段がかなり高くなってきていまして、プチトマトなんか、100円ちょっと位だったのが、300円位になっていました。 パプリカなんか、1個 150円以上。 うーん、、 そして白羽の矢がたったのが、もやしでした。 お値段27円で袋一杯入っていて、カリウム、ビタミンBなど栄養抜群の食材です。 素材を活かして、酢の和え物にしてバクバク食べました。 身体にいい～！ この間、生で食べてしまったのですが、本当は、火を通す必要があるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.heavehello.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F06%2F234323" title="実は栄養の宝庫、もやし - Heaveのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/Heave/20191206/20191206234314.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-06 23:43:23 rich https://www.heavehello.com/entry/2019/12/06/234323 1.0 100%