Heave https://blog.hatena.ne.jp/Heave/ Heaveのブログ https://www.heavehello.com/ こんにちは❗ ヒーヴです！ ふと鏡を見ましたら、顎辺りに新たな肉がついている感じでした。 心当たりがしっかりありまして、それは、セブンイレブンでクッキーを買い込むという最近の兆候です。 さすがにまずいと思い、ダンベル体操を、通常の3分から、6分に増やしました。 あとは、Walkmanで音楽を聴きながら、めちゃくちゃダンスを踊る！でしょうか？ まるまる1年の間、健康診断をしていないので、何kg太ったのか分からないのですが、取り敢えず特に不調はありません。有難い事です。 ↓ 今日は、思い切りRockの曲で、行ってみましょう！さぁ！あなたも！めちゃくちゃダンス！ Billy Joel - All A… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.heavehello.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F12%2F145140" title="在宅デブ - Heaveのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/Heave/20200412/20200412144335.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-12 14:51:40 rich https://www.heavehello.com/entry/2020/04/12/145140 1.0 100%