Heave https://blog.hatena.ne.jp/Heave/ Heaveのブログ https://www.heavehello.com/ こんにちは❗ ヒーヴです！ 横浜では、先週は夏、最近は冬めの秋となっております。 普段は余り作らないアールグレイミルクティーを飲んでおります。お店のロイヤルミルクティーには全然かなわないのですが、これはこれで美味しいです。 さて、今日は買ったシャツが届きまして、今まであるもう着ない服とハンガーを交換しました。着ない服は、捨てるゴミ用の袋に入れます。 しかし、おでぶになったなぁ。 会社生活を辞めて、当時軽く自分の適性体重を10kgオーバーしていたのですが、今は計っていないのですが、15kgは増えているかもです。 ちょっと健康に悪いので、今「お腹の脂肪が気になる方のタブレット」というものを食後に飲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.heavehello.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F12%2F200419" title="秋のアールグレイミルクティー - Heaveのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/Heave/20231112/20231112200413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-12 20:04:19 rich https://www.heavehello.com/entry/2023/11/12/200419 1.0 100%