henatan https://blog.hatena.ne.jp/henatan/ へなちょこ単独登山女 https://www.henatan.com/ マラソン 板橋ｃｉｔｙマラソンは、2012年から毎年参加しています。 制限時間は７時間、荒川沿いのフラットで走りやすいコースのため、完走率が高く、へなちょこな私にとっては、参加しやすい貴重な大会です。 i-c-m.jp 過去の記録（ネットタイム） 2012年 関門にひっかかり収容バスに乗る 2013年 5:58:42 2014年 5:30:59 2015年 6:18:48 2016年 6:36:35 2017年 5:42:22 年間を通して、少ないながら練習は継続しています。平日は走っていませんが、休日の朝は、雨が降っていなくて山に登らない日は、基本１０㎞近所を走っています。フルマラソンは年に２～３回、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.henatan.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F21%2F094121" title="板橋ｃｉｔｙマラソン　本当にへなちょこだった！　2018.3.18 - へなちょこ単独登山女" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/henatan/20180321/20180321081629.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-21 09:41:21 rich https://www.henatan.com/entry/2018/03/21/094121 1.0 100%