henatan https://blog.hatena.ne.jp/henatan/ へなちょこ単独登山女 https://www.henatan.com/ 山ごはん やっと梅雨が明けそう・・・だと思ったら台風が近づいてきました。せっかくの土日なのに、山に登れません。 そこで、家で山ごはん作りに挑戦することにしました。 「山と渓谷」2019年８月号 p.160より 山と溪谷2019年8月号「南アルプス」 作者: 山と溪谷編集部 出版社/メーカー: 山と渓谷社 発売日: 2019/07/13 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る 登山×防災 お役立ちレシピ 第３回レトルト食品 １泊までの登山、発災直後に「山の即席ラザニア」です。 材料（2人分・20㎝フライパン使用） ミートソース １袋（２人前） Ａ 乾燥マッシュポテト １カップ バター 10g 塩・こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.henatan.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F27%2F114122" title="登山×防災　お役立ちレシピ「山の即席ラザニア」を作ってみた　～「山と渓谷」2019年８月号より～ - へなちょこ単独登山女" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/henatan/20190727/20190727093956.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-27 11:41:22 rich https://www.henatan.com/entry/2019/07/27/114122 1.0 100%