henatan https://blog.hatena.ne.jp/henatan/ へなちょこ単独登山女 https://www.henatan.com/ 行動食 おしるこって、おいしくて、体が温まるだけでなく、糖分と塩分の両方が含まれているので、寒い日の行動食にぴったりです。 温めるだけのレトルトや、お湯を入れて作る粉末タイプ等、いろいろ試してみましたが、やっぱり一番おいしいのは手作りです。 そこで、冷凍のつぶあんを作っておしるこ１回分ずつラップに包み、冷凍保存しています。 ホットクックを使って作ります。 ホットクック、忙しい方には本当におすすめです。材料を入れて、スイッチを入れたら「ほっとく」ことができるのです。 私は、勝間和代さんのブログと本がきっかけではまりました。 katsumakazuyo.hatenablog.com ラクして おいしく、太… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.henatan.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F07%2F210212" title="寒い日の行動食に　手作りのおしるこを作る　～つぶあんを作って冷凍保存する～ - へなちょこ単独登山女" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/henatan/20220104/20220104150137.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-07 21:02:12 rich https://www.henatan.com/entry/2022/01/07/210212 1.0 100%