yuya226 https://blog.hatena.ne.jp/yuya226/ ヘルニア持ちのロードバイク記録 https://www.hernia131.com/ トレーニング 最近出版された、最速ヒルクライマー5人が教える ヒルクライムトレーニングを読んでから、また本格的にSSTを始めよう！と思っています ということで、昨日は"超"久しぶりにヤビツ峠に行ってきました ヤビツは1年ぶり? 前に行ったログを見てみると、去年2018年の5月あたり? ちょうど富士ヒル前に登ってたみたいです。 1年ぶりまでとはいかないですが、約10ヶ月ぶりぐらいですね 昨日のヤビツ 結果としては、 セブンイレブンからのタイムは37分43秒 と個人的にはまずます それにしてもパワーはいい感じ、タイムはこれから上げていきたい (36分台出てくれてもよかったんだけどねぇ～ｗ) 当日は会社の仲間とフ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hernia131.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F24%2F130054" title="久しぶりのヤビツ峠　 - ヘルニア持ちのロードバイク記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuya226/20190224/20190224125213.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-24 13:00:54 rich https://www.hernia131.com/entry/2019/02/24/130054 1.0 100%