<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>yuya226</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/yuya226/</author_url>
  <blog_title>ヘルニア持ちのロードバイク記録</blog_title>
  <blog_url>https://www.hernia131.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>トレーニング</anon>
  </categories>
  <description>先週末は都内最長?ヒルクライムができる都民の森に2日連続で行ってきました 悪くない走りだったけど、ベストな走りでもなかった ただそれ以上にやる気をもらえた週末だった 土曜日 VIGOREのオギノさん主催の都民の森 10名を超える人が集まって、みんな超速いｗ どうやら、今年の都民の森のTOPタイムに入ってる人に片っ端から声をかけていったらしい。オギノさんの人脈の広さに尊敬 目的は、都民の森KOM更新らしく、その時点でKOMのハシモトさんも参加 人数が多いので、遅い・速いの2班に分けることに さすがにこのメンバーなら私は遅いだなぁ。。。と思ったり、周りもそう思われてる時点で悔しいけど、本当にそれく…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hernia131.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F23%2F113058&quot; title=&quot;【刺激をもらう】週末は都民の森 - ヘルニア持ちのロードバイク記録&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuya226/20210823/20210823110703.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-08-23 11:30:58</published>
  <title>【刺激をもらう】週末は都民の森</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.hernia131.com/entry/2021/08/23/113058</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
