yuya226 https://blog.hatena.ne.jp/yuya226/ ヘルニア持ちのロードバイク記録 https://www.hernia131.com/ トレーニング でも対策はわかっていない 1ヶ月前ぐらいか悩んでいる「前もも」が痛くなる原因わかったかもしれません www.hernia131.com 症状としては、特にヒルクライムするときに前ももが痛くなる 特にシッティングしている時に痛くなって、ダンシング始めると楽になる（&パワーも出る） 昔はそんなことなかったんだけどなぁと思う。最近いきなり気になり始めた よく意識してみると、左ももだけが痛い どういった時にどんな痛みがあるのかなとずっと意識してみると、痛いのは左ももだけ 右は痛くないような気がする そういえば、左足と右足で絞り具合が違う。お風呂上がりの血管の浮き彫り具合が左は弱い。実は脚だけじゃなくて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hernia131.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F19%2F070000" title="前もも痛の原因が分かったかも - ヘルニア持ちのロードバイク記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuya226/20230318/20230318101715.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-19 07:00:00 rich https://www.hernia131.com/entry/2023/03/19/070000 1.0 100%