hetareyan https://blog.hatena.ne.jp/hetareyan/ ヘタレ投資家ヘタレイヤンの読書録 https://www.hetareyan.com/ 自己啓発 読書録 ジョゼフ・グエン 訳・矢島麻里子 ディスカバリー・トゥエンティーワン 2024.1.26読書日：2025.5.21 ネガティブな感情の原因は自分の思考であり、考えることをやめて思考を捨て、フローな精神状態を保てればポジティブになれ、うまくいくと主張する本。 まあ、この本の内容は本当に冒頭の紹介文で終わりなんですが（笑）、たぶんアドラー心理学をかじった人にとっては自明のことでしょう。 生きていくということは、幸福でも不幸でもなく、ポジティブでもネガティブでもなく、ただ生きているということであり、感情というものは自分が必要に応じて作り出している、というのが、（わしの理解する）アドラー心理学です。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hetareyan.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F30%2F000000" title="考えすぎない練習 - ヘタレ投資家ヘタレイヤンの読書録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-30 00:00:00 rich https://www.hetareyan.com/entry/2025/05/30/000000 1.0 100%