hibinan https://blog.hatena.ne.jp/hibinan/ 日々のなんとかしたいをなんとかするブログ https://www.hibinan.com/ 美容＆健康 こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 オンラインヨガを始めて、約1ヶ月経過しました。 www.hibinan.com まだたった1ヶ月ですが、 明らかな効果を感じています。 今日は オンラインヨガ、1ヶ月続けた効果。 こんな良いことがありました！（私の場合） です。 オンラインヨガの効果 私が入会したのは、LAVAの「うちヨガ＋」です。 Zoomを使ったオンラインヨガで、 私は週に3～4回、 午前中に1時間弱のヨガプログラムを受講しています。 （レッスン開始時間前までにネットで予約） 始めて1ヶ月。 ヨガ始めて良かったな～！と思う点は 1. 肩、背中の凝りが激減 2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hibinan.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F26%2F185049" title="オンラインヨガ、1ヶ月続けたらこんな良いことがありました。 - 日々のなんとかしたいをなんとかするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hibinan/20210226/20210226170928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-26 18:50:49 rich https://www.hibinan.com/entry/2021/02/26/185049 1.0 100%