hibinan https://blog.hatena.ne.jp/hibinan/ 日々のなんとかしたいをなんとかするブログ https://www.hibinan.com/ 美容＆健康 家事 こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 6月末に まさかの梅雨明け… そして猛暑… 節電呼びかけ… 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私はどうすればいいんでしょうか？ ということで、 今日は、 せっかく暑いから、 汗かいてやせよう！ と思って家事することにした話 です。 ※熱中症にはくれぐれも気をつけてください。 まず気持ちを盛り上げる まず、やることは、 気持ちを盛り上げることです。 …は？（皆様の声） スミマセン無視して続けます。（無視するな） 午前10時、自宅リビング。 室温32℃、 私は自分に言い聞かせる…。 ここはホットスタジオであり… 私は汗をかいて痩せるた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hibinan.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F29%2F074058" title="暑い！やせよう！と思って家事することにした。 - 日々のなんとかしたいをなんとかするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hibinan/20220628/20220628162902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-29 07:40:58 rich https://www.hibinan.com/entry/2022/06/29/074058 1.0 100%