hibinan https://blog.hatena.ne.jp/hibinan/ 日々のなんとかしたいをなんとかするブログ https://www.hibinan.com/ 美容＆健康 こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 先日こんな記事を書きました。 www.hibinan.com スロージョギングで7分間走れたよ！やった！ という運動不足すぎる話です。 （この写真気に入ってる） ちなみにこの後、 一度だけ10分間走りました！記録更新！ まあ、のんびりやってます。 さて、そんな私にピンチが訪れた。 連日の、雨（＆雪）。 さすがに雨の日に走るほど気合入っていない私。 急に収束していくジョギング熱。 むむ、このパターンはマズイ。 しかし、ふと思いついたのです。 家の中で走ればいいんでは？？ ＼ ズガーン！ ／ （ひらめいた時のイメージ） 今日はそんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hibinan.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F07%2F135021" title="その場ジョギング始めました！簡単なやり方とコツ。【室内で走る】 - 日々のなんとかしたいをなんとかするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hibinan/20250307/20250307133314.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-07 13:50:21 rich https://www.hibinan.com/entry/2025/03/07/135021 1.0 100%